
Bien-être au paradis
Bien-être au paradis - 13 jours
Présentation du voyage
Si vous souhaitez que vos voyages aient du sens, si vous avez envie d’aller à la rencontre de communautés locales pour lesquelles la spiritualité est un pilier de la vie quotidienne, vous allez alors être servi(e). Ce « lent » circuit de bien-être propose en effet de vous ouvrir à la diversité culturelle en vous immergeant dans une nature et des populations hauts en couleurs.
Vous allez en effet explorer une île de Bali inédite grâce à quelques randonnées à pied, à VTT et/ou en rafting, grâce à quelques séances de yoga et de méditation, ou grâce à des cérémonies de purification avec des guérisseurs locaux.
Vous serez par ailleurs hébergés dans des hôtels de charme écoresponsables, qui vous donneront alors l’occasion de vous reconnecter avec la nature et vous-même, ainsi que de vivre au rythme « lent » des communautés balinaises.
VOYAGE ENCADRÉ PAR TIPHAINE DERAISON
Professeure de yoga depuis 2020, le « mantra »de Tiphaine est d’apaiser l’esprit par le mouvement, afin notamment d’atteindre une certaine liberté et la paix intérieure.
Tiphaine vit entre Bali, le Sri Lanka et le Sud-Ouest de la France, où elle organise également des « co-livings ».
Surfeuse et skateuse, ses chutes – une jambe cassée, une tempête émotionnelle – lui ont appris que l’on peut toujours se relever.
Tiphaine n’organise pas seulement des retraites de yoga, elle offre également un cadre parfait pour reconnecter son cerveau, trouver une communauté de soutien et obtenir cette confiance en soi, qui fait parfois défaut.
Points forts du voyage
Programme jour par jour
J1Bienvenue à Bali
Bienvenue à Bali
Accueil à l’aéroport de Denpasar (Bali) et transfert vers Sidemen (1h30 de route).
J2Au pied du volcan Agung
Au pied du volcan Agung
La matinée est consacrée à une jolie balade de mise en jambes à travers les rizières environnantes et au pied du volcan Agung, considéré comme le berceau des dieux par les Balinais. L’après-midi est libre, afin notamment de vous remettre du décalage horaire et une séance de yoga sera organisée en début de soirée.
Note : les horaires de la séance de yoga pourront être éventuellement modifiées selon les disponibilités du professeur de yoga.
J3Immersion
Immersion
Après votre yoga du matin, la journée est consacrée à de diverses activités sportives et culturelles, afin de vous imprégner des paysages et de la culture locaux : VTT à travers les rizières environnantes ou rafting en eaux vives le long d’une rivière qui descend les flancs du Mt Agung, ainsi que cours de fabrication d’offrandes avec les autochtones.
J4Temples balinais & artisanat
Temples balinais & artisanat
Transfert en début de matinée vers Tampaksiring, où vous visitez les anciens temples de Gunung Kawi et Tirta Empul (possibilité d’agréable balade entre les 2 temples, le long d’une rivière). A Tirta Empul, vous êtes même invités à effectuer des ablutions en déférence aux divinités locales et afin de purifier votre âme. En fin de matinée, vous vous dirigez vers Sebatu, où une famille d’artisans vous offre le repas et vous présente un spectacle de danses balinaises. Dans l’après-midi, votre guide vous emmène vers la crête de la caldeira du Mt Batur, où vous visitez notamment le temple Ulun Danau Batur, l’un des plus sacrés de l’île des dieux. Vous poursuivez ensuite votre route vers Munduk, via la région des lacs (avec notamment un arrêt au célèbre temple Ulun Danau Bratan, situé au bord du lac éponyme).
J5Sur les hauteurs
Sur les hauteurs
Le village traditionnel de Munduk est situé à environ 800m d’altitude et est entouré d’une multitude de plantations. Il est alors très agréable, le matin, de vous balader entre rizières et forêts, qui regorgent notamment de superbes cascades. L’après-midi est libre. Séance de yoga en début de soirée.
J6Bénédiction
Bénédiction
Dans la matinée, vous avez le privilège de participer au « Melukat », une cérémonie hindoue, qui a pour objet de nettoyer et purifier le corps et l'âme. Le terme « Melukat » signifie "lâcher prise", c'est-à-dire de libérer une énergie négative par le biais d'un rituel religieux. Ce rituel est pratiqué par un humble guérisseur balinais, Nyoman, au pied d’une source sacrée isolée (située à environ 45 minutes à pied). Les guérisseurs sont très nombreux à Bali. Avant de consulter un médecin, les Balinais préfèrent toujours voir un « balian » (guérisseur) en premier. La maison de Nyoman est par conséquent très fréquentée par la population locale. Le pouvoir de guérison des Balinais est bien connu dans toute l’Indonésie et Nyoman est l’un des meilleurs experts. Dans l’après-midi, transfert vers Gunung Salak (2h de route).
J7Randonnées et relaxation
Randonnées et relaxation
Pendant ces 3 jours au Bali Eco Stay, vous serez d’abord isolés au beau milieu de superbes rizières en terrasses qui décorent les flancs du Mt Salak, et les agréables randonnées que vous aurez l’occasion d’effectuer dans les environs enchanterons vos sens. La quiétude de l’endroit inspirera également vos séances quotidiennes de yoga et vous vous sentirez alors pleinement « zen ».
J8Randonnées et relaxation
Randonnées et relaxation
Pendant ces 3 jours au Bali Eco Stay, vous serez d’abord isolés au beau milieu de superbes rizières en terrasses qui décorent les flancs du Mt Salak, et les agréables randonnées que vous aurez l’occasion d’effectuer dans les environs enchanterons vos sens. La quiétude de l’endroit inspirera également vos séances quotidiennes de yoga et vous vous sentirez alors pleinement « zen ».
J9Randonnées et relaxation
Randonnées et relaxation
Pendant ces 3 jours au Bali Eco Stay, vous serez d’abord isolés au beau milieu de superbes rizières en terrasses qui décorent les flancs du Mt Salak, et les agréables randonnées que vous aurez l’occasion d’effectuer dans les environs enchanterons vos sens. La quiétude de l’endroit inspirera également vos séances quotidiennes de yoga et vous vous sentirez alors pleinement « zen ».
J10Ubud, capitale culturelle
Ubud, capitale culturelle
En début de matinée, transfert vers Ubud, la capitale culturelle de Bali, où vous déjeunez chez une famille locale. Dans l’après-midi, rencontre avec un guérisseur local qui vous explique d’abord les préceptes de la religion hindo-balinaise, et qui vous invite ensuite à une cérémonie de purification. Transfert vers l’hôtel en fin d’après-midi.
J11Green school
Green school
Vers 9h, visite de la célèbre Green School d’Ubud. Le reste de la journée est libre.
J12Marché local et rencontres
Marché local et rencontres
En milieu de matinée, vous visitez le marché artisanal de Sukawati, fameux pour la diversité de ses étals. Vous découvrez, au fil de votre traversée de ce véritable capharnaüm, ce dont est fait la vie quotidienne des Balinais, où la religion et les arts ont une place de choix. Déjeuner chez l’habitant, qui vous fera notamment découvrir le processus de fabrication de l’huile coco. Retour vers l’hôtel en fin d’après-midi.
J13À très bientôt à Bali
À très bientôt à Bali
En attendant votre transfert vers l’aéroport (en fin de journée), profitez librement de vos derniers moments à Bali pour, par exemple, vous balader le long de la fameuse crête de Campuhan, qui vous emmène, à travers rizières, vers les pourtours de la capitale culturelle de Bali. Possibilité également d’effectuer vos derniers achats au marché central du village.
Le prix comprend
- • Professeure de yoga française
- • Guide balinais francophone
- • Transferts terrestres en véhicule privé et climatisé
- • Hébergement en pension complète (sauf le J/13)
- • Entrées de sites et permis de treks
- • Cours (publics) de yoga dans les hôtels prévus au programme
- • Eau minérale et fruits pendant les randonnées
Le prix ne comprend pas
- • Aérien international
- • Éventuels visas et taxes d’aéroports
- • Assurance et assistance
- • Boissons, dépenses personnelles et pourboires
- • Tout ce qui n’est pas mentionné dans « Inclusions »
Informations pratiques
Condition physique
Meilleure période
Taille du groupe
5 à 10 participants
Prochain départ
+8 autres dates disponibles
8 autres dates disponibles
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